Fisicoculturismo
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eventos masculinos
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eventos femeninos
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| Classic bodybuilding | Women's fitness |
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eventos masculinos
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| Classic bodybuilding |
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eventos femeninos
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| Women's fitness |
En Lima 2019 se desarrollaron dos pruebas Classic Bodybuilding (hombres) y Woman fitness (mujeres). La primera es una versión para aquellos atletas que no quieren desarrollar sus músculos al extremo, sino que prefieren un físico más ligero.
En la actualidad hay cinco categorías: 168 cm; 171 cm, 175 cm, 180 cm y más 180 cm. Se presta especial atención a la vista del físico, las proporciones del cuerpo y las líneas, forma muscular y la condición. La segunda, se busca elementos de fuerza, movimientos de flexibilidad, alto ritmo, perfección técnica, elegancia y gracia.
El principal sentido de estos atletas es la transformación y el mejoramiento físico, esculpiendo y tallando un cuerpo que busca más que la belleza, la perfección.
En Lima 2019 participaron 32 atletas. La sede fue la Escuela Militar de Chorrillos.
Palabras clave:
Biserie: Combinación de dos ejercicios. Puede ser de músculos agonistas y antagonistas, como por ejemplo una biserie de brazo, que comprende bíceps y tríceps.
Calentamiento:Proceso con el que se prepara al cuerpo para responder a las exigencias.
Congestión muscular:Cuando el riego sanguíneo aumenta de forma temporal en un área muscular debido a mucho ejercicio físico.
Fallo muscular: Incapacidad muscular para seguir generando la tensión y vencer una resistencia.
Triseries: Tres ejercicios seguidos generalmente en un mismo grupo muscular. Las triseries se pueden trabajar en un mismo grupo muscular o se pueden combinar diferentes grupos musculares, dependiendo de la rutina.
El origen de este deporte se remonta a la Antigua Grecia y Roma, donde los atletas entrenaban con peso y resistencia para luchar en los Juegos Olímpicos o en el gran coliseo romano.
Entre 1940 y 1970 se le conoce como la Edad de Oro de este deporte, ya que logró mucha popularidad en Europa y los Estados Unidos, además de desarrollarse nuevas investigaciones en nutrición, suplementos alimenticios y entrenamiento.
Lima 2019 fue la primera vez que el fisicoculturismo formó parte de unos Juegos Panamericanos.
Imágenes
Fisicoculturismo se disputó en el coliseo Mariscar Cáceres en Chorrillos.
The Chilean Pablo Matus shows off his body and muscles during the Lima 2019 bodybuilding event held at the Chorrillos Military School.
Copyright Marcos Brindicci / Lima 2019. News Services.
The Mexican Carlos Suarez, the Ecuadorian Angelo Ronquillo Carpio, the Costa Rican Evaristo Cortes, the Guatemalan Jonathan Martinez Catalan, and the Nicaraguan Jorge Callejas posing during Lima 2019 bodybuilding competition held at the Chorrillos Military School.
Copyright Marcos Brindicci / Lima 2019 News Services.
The Colombian Carlos Giraldo Barragan posing in Lima 2019 classic bodybuilding event held at the Chorrillos Military School.
Copyright Marcos Brindicci / Lima 2019 News Services.
The Colombian medalist Carlos Giraldo (silver), the Salvadorian Yuri Rodriguez (gold) and the Guatemalan Jonathan Martínez (bronze) proudly showing their medals during the bodybuilding medal ceremony at Lima 2019.
Copyright Cesar Fajardo / Lima 2019 News Services.
The Nicaraguan Jorge Callejas shows off his muscles during the classic bodybuilding event at Lima 2019.
Copyright Marcos Brindicci / Lima 2019 News Services.
The Chilean Pablo Matus, the Mexican Carlos Suarez, the Ecuadorian Ángelo Ronquillo and the Belizean Godfrey Alford show off their bodies during the bodybuilding event at Lima 2019.
Copyright Marcos Brindicci / Lima 2019 News Services.
The Colombian Carlos Giraldo Barragan posing during the Lima 2019 bodybuilding competition held at the Chorrillos Military School.
Copyright Cesar Fajardo / Lima 2019 News Services.
Fisicoculturismo se disputó en el coliseo Mariscar Cáceres en Chorrillos.
The Colombian Carlos Giraldo Barragan posing during the Lima 2019 bodybuilding competition held at the Chorrillos Military School.
Copyright Cesar Fajardo / Lima 2019 News Services.
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